Sie befinden sich in einer aktuellen Lebenskrise?
​Sie werden von Ängsten und Zweifeln heimgesucht, alles ist Ihnen zu viel, Sie bekommen den Kopf nicht mehr klar und haben das Gefühl, die Richtung verloren zu haben? So oder so ähnlich fühlen sich Krisen an, die sich immer mal wieder in unser Leben schleichen können oder auch mit einem Wumms einschlagen, ohne dass wir etwas dafür können oder dem etwas entgegenzusetzen haben.
Die Krise ist da
Wir verlieren vielleicht unsere Arbeit, jemand in unserem engeren Umfeld wird schwer krank, obendrein verlässt uns noch die/der Partner*In…Lebenskrisen zeichnen sich oft dadurch aus, dass wir das Gefühl haben, die Dinge geschehen uns, wir fühlen uns ihnen ausgeliefert und dann kommen sie auch noch alle gleichzeitig.
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Muss es denn Lebenskrisen geben?
Wir tun immer unser Bestes. Manchmal wissen wir aber einfach nicht, wie das geht. Das hat aber nichts mit Unvermögen zu tun, sondern damit, dass uns die richtigen Werkzeuge fehlen könnten.
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Wir schauen uns Ihre Situation gemeinsam an. Ich nehme dabei Ihre Gefühle ernst, Sie können mit allem bei mir ankommen, was ist und Sie belastet, nichts ist zu klein oder unbedeutend. Dann sortieren und sondieren wir gemeinsam das, was jetzt gerade alles zu viel ist und schauen, was Ihnen Kraft geben kann, um durch die Krise zu kommen.
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Sie haben das Gefühl, Sie brauchen dringend Unterstützung um Ihre Krise zu bewältigen?
Ich helfe Ihnen dabei Ihre Ressourcen aufzufinden und wieder nutzbar zu machen, die Sie gerade vielleicht nicht sehen können oder auf die Sie momentan keinen Zugriff haben. Schritt für Schritt zeige ich Ihnen, wie Sie zu mehr Selbstsicherheit und -vertrauen kommen und wie das Ihnen auch nachhaltig zur Verfügung stehen kann.
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Wir können Krisenmanagement lernen. Ich gebe Ihnen Werkzeug mit an die Hand, wie zukünftige Krisen Sie nicht mehr über die Maßen belasten und wie Sie gestärkt aus dem Unwetter des Lebens wieder hinaustreten können.
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Krisen auch in der Zukunft meistern
Krisen stellen sich im Leben ja immer wieder mal ein. Aber wir können lernen und üben, uns nicht mehr von ihnen gejagt zu fühlen, sondern ihnen mit mehr Gelassenheit, Selbstvertrauen und Energie zu begegnen, um unsere Probleme zu lösen. Und wenn es doch mal stürmisch wird, bin ich gerne für Sie da. Keiner muss durch Krisen alleine durch.
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